Voorkom een Burn-out en Koester Werkplezier

Essentiële Tips voor Balans en Welzijn op de Werkvloer In een wereld waarin spanning en stress een alledaags verschijnsel zijn, is het voorkomen van een burn-out cruciaal voor het behoud van gezondheid en werkplezier. Bij De Overstap begrijpen we dat het herkennen van symptomen en proactief ingrijpen de sleutel is tot een gezonde werk- en levensstijl. Maar wat is een […]

Werken na je pensioen?

Meestal gaan onze berichten over werk zoeken, nu een keer iets anders. Stel, je hebt een pensioenregeling met een ingangsleeftijd van 65, maar wilt nog een jaar doorwerken – eventueel minder dan voorheen. Dan kun je je pensioen gewoon laten ingaan en daarnaast nog salaris ontvangen. Je kunt ook je pensioen uitstellen. Let in beide gevallen wel op eventuele fiscale […]

Aangepast werk: wat verstaan we daaronder?

Stel: je werkzaamheden maken je ongelukkig, of je bent lang ziek maar wil toch je werkgever niet verlaten… Samen met je baas kun je dan op zoek naar ‘aangepast’ werk. Zorg wel dat het ook echt passend is voor jou. Werkgeluk is essentieel om lang en duurzaam inzetbaar te blijven. Het speelt ook een cruciale rol in je privéleven. Ga je met […]

Het STAP-budget: aanvragen kan vanaf 18 september

Op 18 september opent opnieuw het loket voor het STAP-budget. In tegenstelling tot de vorige keren zijn er wat veranderingen in welke opleidingen in aanmerking komen. Om te voorkomen dat er misbruik van gemaakt wordt, kan de subsidie van 1.000 euro alleen worden aangevraagd voor opleidingen die door de overheid zijn erkend. Het STAP-budget is bedoeld om zowel werkenden als […]

Week van de loopbaan 2023 (vanaf 18 sept)

De week van de loopbaan is een initiatief van NOLOC waarbij werkenden, werkzoekenden én werkgevers in de gelegenheid worden gesteld om gratis en vrijblijvend loopbaanadvies in te winnen. Ook De Overstap doet dit jaar weer mee en zet in de week van 18 t/m 22 september de deuren weer open voor een gratis ontwikkelgesprek. Dit jaar staat de week van […]

ZOMERVAKANTIE en daarna weer gezond aan het werk!

Het vakantieseizoen is in volle gang en (bijna) iedereen gaat er wel voor korte of wat langere periode tussenuit. Maar hoe zorg je er nou voor dat je weer mentaal fit en uitgerust aan de slag kunt gaan?  Ben Tiggelaar heeft er een mooi artikel over geschreven op basis van onderzoeken die hiernaar zijn gedaan. De belangrijkste conclusies en adviezen: Mentaal […]

“Veel bedrijven nog steeds niet in staat om hoge werkdruk aan te pakken”

Steeds meer werknemers zijn langdurig uitgeschakeld vanwege stress- en burn-outklachten. Vooral het gestegen verzuim onder jongeren is zorgelijk. Veel bedrijven zijn nog altijd niet bereid of in staat de werkdruk te verlagen en uitval te voorkomen. “Ziekteverzuim blijft een moeilijk onderwerp. Maar als je er als bedrijf iets aan doet, levert dat wel resultaat op”, zegt onderzoeker Merel Gorter van […]

Welke voordelen kan De Overstap bieden bij een 2e spoor traject

Hier zijn 4 voordelen van een 2e spoortraject bij Adviesbureau De Overstap: 1. Expertise: Adviesbureau De Overstap heeft ruime ervaring en kennis op het gebied van 2e spoor re-integratie. We weten wat er nodig is om het traject succesvol te maken en hebben daarvoor de benodigde expertise en diensten in huis. 2. Maatwerk: Elk 2e spoortraject bij De Overstap wordt […]

Altijd ‘aan’ op het werk, daarna geen puf meer: ‘We willen zo veel’

Inkomende mails, berichtjes of heel de dag in vergadering. We staan altijd ‘aan’ op het werk. Maar daardoor putten we onszelf – mentaal en fysiek – flink uit en hebben we ‘s avonds geen puf meer voor andere dingen. Hoe zorg je ervoor dat je wél energie overhoudt na een dag werken? Volgens Jennifer Elders, psychosociaal therapeut bij Voorkom Onnodig […]

Een burn-out ontstaat niet alleen door werk

Te hoge werkdruk, een onprettig werkklimaat, een baas die veel eist: een burn-out wordt vaak toegeschreven aan werk, maar klopt dat wel? Of je opbrandt of niet ligt er ook aan hoe druk je privéleven is, zeggen experts. Volgens Oscar Breetveld, registerpsycholoog voor arbeid en gezondheid, is het zeker waar dat werk nooit de enige reden is voor een burn-out. […]

Vragen? Laat u terug bellen

×