Optimisme

Optimisme is een houding waarbij je alles van de gunstige kant bekijkt. Optimisme heeft grote invloed op je emoties: als je gedachten positief zijn, worden je emoties dat automatisch ook. Ook heb je zelf invloed op jouw gedachten en zaken vanuit een optimistisch oogpunt bekijken, zorgt ervoor dat jouw emoties een positieve wending zullen nemen. Hierdoor maak je eerder vrienden, […]

Enkele tips om te ontspannen…

We leven in een bijzonder tijd ‘Corona” is waar wij dagelijks mee te maken hebben. Dit is voor velen van ons een belastende tijd. En zoals het er nu naar uit ziet zijn wij er ook voorlopig nog niet van af. Vandaar enkele tips om te ontspannen: Social media. Kijk niet constant naar het nieuws. Laat corona-gerelateerde berichten op sociale […]

Kennissessie Proactief omgaan met de hardst groeiende beroepsziekte: Burnout

Adviesbureau De Overstap organiseert in samenwerking met Vitaliteitsgroep en Penosa een digitale (interactieve) lezing op dinsdag 8 december van 16:00-17:45 uur Burn-out is dé hardst groeiende beroepsziekte. Als werkgever is het van groot belang te investeren in preventie. Als je de fases voorafgaand aan een burn-out herkent, kun je tijdig ingrijpen en een burn-out voorkomen. Binnen organisaties leidt preventie tot […]

Rust in het hoofd. Wie wil dat niet?

Rust in het hoofd. Wie wil dat niet? We leven in een gejaagde wereld vol prikkels. We moeten voor ons gevoel meedoen aan alles wat er om ons heen gebeurt. Je social media bijhouden want sociaal doen doe je vooral virtueel. Je mailbox niet laten overstromen, want een reply of cc is zo toegevoegd en mooi makkelijk. Die kantoortuin waar […]

Uitval door verborgen burn-out, hoe lossen we het op

Volgens het Nationaal Centrum Preventie Stress en Burn-Out (NCPSB) zijn er in ons land vier miljoen verborgen burn-out. NCPSB-voorzitter Theo Immers in het AD: “We zien door de coronacrisis de risicogroep ontzettend stijgen. 56 procent van de werkenden valt binnen zes maanden uit als ze nu geen ondersteuning krijgen. In 2019, toen we dit onderzoek ook uitvoerden, was dat nog maar […]

Gezamenlijke aanpak maakt sterker

Samenwerken om verzuim en burn-out effectief aan te pakken. De VitaliteitsGroep en De Overstap kondigen een samenwerking aan om bestaande en nieuwe klanten in Oost Nederland nog beter en breder te kunnen adviseren en effectief te helpen. De samenwerking is gebaseerd op een gezamenlijke focus op kwaliteit van diensten en snelheid van handelen met betrekking tot stress en burn-out en […]

Vragen? Laat u terug bellen

×