In deze dagen met het coronavirus (COVID-19) zijn we nog meer op ons zelf gewezen. Het naleven van een gezonde leefstijl is meer dan alleen voeding en bewegen.
De vereniging van arts en leefstijl heeft het leefstijlroer ontwikkelt (bron Arts en leefstijl):
Het leefstijlroer geeft handvatten om de juiste koers te bepalen voor een gezonde leefstijl.
Je staat zelf aan het roer en kan zelf bijsturen. Het leefstijlroer is altijd in beweging, het geeft richting en maakt verbinding.
Je kunt het Leefstijlroer uitprinten en meenemen naar je huisarts of zorgprofessional om in gesprek te gaan over een mogelijke leefstijlaanpassing. 