Essentiële Tips voor Balans en Welzijn op de Werkvloer In een wereld waarin spanning en stress een alledaags verschijnsel zijn, is het voorkomen van een burn-out cruciaal voor het behoud van gezondheid en werkplezier. Bij De Overstap begrijpen we dat het herkennen van symptomen en proactief ingrijpen de sleutel is tot een gezonde werk- en levensstijl. Maar wat is een […]
Minimumloon omhoog en invoering uniform uurloon per 1 januari 2024
Op 1 januari 2024 gaat het wettelijk minimumloon omhoog met 3,75%. Het wettelijk bruto minimumuurloon voor werknemers van 21 jaar en ouder bedraagt dan € 13,27 per uur. Het gaat om een reguliere indexatie, elk half jaar stijgt het minimumloon mee met de cao-lonen. Tegelijk voert het kabinet per 1 januari 2024 een nieuwe wet in voor het minimumuurloon. De […]
Ben je gestrest of pieker je veel? Val snel in slaap met deze simpele oefening
Probeer de 4-7-8-ademhaling maar eens. Van hele nachten naar het plafond staren, wordt niemand blij. Stress op je werk bevordert je nachtrust meestal niet. Wist je dat bij 38% van de Nederlandse werknemers stress zorgt voor vermoeidheid? Maar ook zonder stress op je werk is het soms moeilijk om af te schakelen. Goed nieuws: deze methode kan jou helpen om makkelijker in te […]
Winterdepressie, wat is het?
Een winterdepressie is het gevolg van een verstoring van de natuurlijke dag- en nachtritmes van het lichaam. In de lente en zomer voel je je prima, terwijl je in de herfst en winter depressief en neerslachtig kunt voelen. Wat is de oorzaak van een winterdepressie? De oorzaak van een winterdepressie is veelal het gebrek aan licht. In de winter zijn […]
Werken na je pensioen?
Meestal gaan onze berichten over werk zoeken, nu een keer iets anders. Stel, je hebt een pensioenregeling met een ingangsleeftijd van 65, maar wilt nog een jaar doorwerken – eventueel minder dan voorheen. Dan kun je je pensioen gewoon laten ingaan en daarnaast nog salaris ontvangen. Je kunt ook je pensioen uitstellen. Let in beide gevallen wel op eventuele fiscale […]
Wajongers opgelet: De regeling die aanvult tot bijstandsniveau is onbekend
Vooral Wajongers opgelet: De regeling die een UWV-uitkering aanvult tot bijstandsniveau is zo onbekend dat de helft van de rechthebbenden dat geld misloopt! Meer dan 60.000 Nederlanders leven in armoede omdat zij een UWV-uitkering mislopen waar zij wel recht op hebben. De uitkeringsinstantie is hier al langer van op de hoogte en ziet de gevolgen. Medewerkers spreken „dagelijks c.q. wekelijks” […]
Aangepast werk: wat verstaan we daaronder?
Stel: je werkzaamheden maken je ongelukkig, of je bent lang ziek maar wil toch je werkgever niet verlaten… Samen met je baas kun je dan op zoek naar ‘aangepast’ werk. Zorg wel dat het ook echt passend is voor jou. Werkgeluk is essentieel om lang en duurzaam inzetbaar te blijven. Het speelt ook een cruciale rol in je privéleven. Ga je met […]
Vereenvoudigde beoordeling WIA 60-plussers verlengd
Sinds oktober 2022 kan uw zieke werknemer van 60 jaar of ouder een vereenvoudigde beoordeling van een WIA-aanvraag krijgen. Hierdoor hebben u en uw werknemer sneller duidelijkheid. Deze maatregel is door UWV verlengd tot en met 31 januari 2024. Wat houdt de vereenvoudigde beoordeling voor 60-plussers in? De vereenvoudigde beoordeling voor 60-plussers is 1 van de maatregelen om de achterstand […]
FOMO (Fear of missing out )
Hoe herken je FOMO? Bij FOMO ben je bang om iets te missen en daarom wil je steeds overal bij zijn, ook al heb je eigenlijk geen zin. Je hebt misschien last van FOMO als je deze gevoelens herkent: Je het idee hebt dat je iets mist als je niet bij een activiteit bent waar veel anderen (vrienden, familie, collega’s) […]
Het STAP-budget: aanvragen kan vanaf 18 september
Op 18 september opent opnieuw het loket voor het STAP-budget. In tegenstelling tot de vorige keren zijn er wat veranderingen in welke opleidingen in aanmerking komen. Om te voorkomen dat er misbruik van gemaakt wordt, kan de subsidie van 1.000 euro alleen worden aangevraagd voor opleidingen die door de overheid zijn erkend. Het STAP-budget is bedoeld om zowel werkenden als […]