Sneller moe, geen zin om je dag te beginnen en lijkt alles teveel?
Misschien heb je last van een herfst-of winterdip. Wat kan je er aan doen?
Licht is het sleutelwoord, de juiste slaap hygiëne en bewegen zijn een aantal dingen die je kunnen helpen om de herfst- of winterdip door te komen.